คำถามหนึ่ง ที่มักจะมีคน ถามเข้ามาคือ เราจะไปพบ จิตแพทย์ ได้เมื่อไหร่?
1.เมื่อเราไม่สามารถ จัดการ กับความเครียด ได้
2.ความเครียดนั้น ส่งผล ต่อชีวิตประจำวัน ของเรา ไม่ว่าในการทำงาน หรือ ชีวิตประจำวัน
โดยปกติ การพบจิตแพทย์ เป็นเรื่องปกติ
เมื่อเรา ไม่สามารถ จัดการความเครียด ให้หายไปได้เอง เช่น เราไปเข้าวัด ไประบาย พูดคุยกับเพื่อน หรือ คนในครอบครัวแล้ว ไม่ดีขึ้น หรือ เรามีปัญหาการตัดสินใจ การปรับตัว เข้ากับสิ่งใหม่ๆ ก็สามารถ เข้ารับการปรึกษา จากจิตแพทย์ ได้
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น