โรคเครียด

ความเครียด ทั่วไป

ไม่ถือว่าเป็นโรค เป็นโรคเครียด ที่พบเจอได้ปกติ ในสังคม เช่น เป็นเรื่องความเครียด จากการปรับตัว การทำงาน หรือ ชีวิตประจำวัน ถ้าสามารถ จัดการได้เอง เช่น ไปทำบุญ ไปพูดคุยกับเพื่อน หรือ ได้ระบายออก ก็หาย

ความเครียด ที่ถือว่าเป็นโรค

ความเครียด ที่เราไม่สามารถ หาทางจัดการกับมันได้ และ มันมีผลกระทบ ต่อชีวิต ประจำวันของเรา เช่น ทำให้เรา ทำงานไม่ได้ ทำงาน แล้ว ไม่มีคุณภาพ

โรคเครียด แบ่งได้เป็น

1.โรคเครียด ทั่วๆไป

เป็นโรคเครียด ที่เกิดจาก ชีวิตประจำวัน เกิดจาก อาชีพการงาน การเปลี่ยนแปลงในชีวิต หรือ อื่นๆใด ก็ตาม

ที่เราไม่สามารถ หาทางระบาย ปลดปล่อยมันได้

ไม่เป็นต่อเนื่องกัน นานเกิน 3 เดือน

2.โรคเครียด เฉียบพลัน ( PTSD )

เกิดจาก การเจอเหตุการณ์ เลวร้าย น่ากลัว จะ เป็นภาพติดตา และ ทำซ้ำความคิด อยู่ในสมอง ทำให้ แม้แต่ ตอนหลับฝัน ก็จะยังนำไปปรากฏ อยู่ในความฝัน จะฝันร้าย เสมือนอยู่ในเหตุการณ์ นั้นตลอดเวลา

เป็นต่อเนื่อง กันเกิน  3 เดือนขึ้นไป

ลักษณะ ของ โรคเครียด จะคล้าย อาการของ โรคซึมเศร้า คือ จะนอนไม่หลับ เบื่อๆเซ็งๆ ห่อเหียว อะไรชอบทำ ก็ไม่อยากทำ ที่แตกต่างจาก ซึมเศร้า คือ อารมณ์ เหล่านี้ ไม่ได้มีทุกวัน ต่อเนื่อง 2 สัปดาห์