สมการ ของความเครียด คือ ความต้องการ ของเรา หาร กับความสามารถของเรา นั่นเอง
ถ้าหากว่าเรา มีความพอใจในสิ่งที่เรามี ก็จะทำให้ ความเครียด ของเราลดลง เนื่องจาก เราไม่ต้อง ไปดู ว่าความสามารถ ของเรามีเท่าไหร่
ยกตัวอย่าง เราอยากเป็นหัวหน้า เราก็มีความอยาก คือ อยากเป็นหัวหน้าคนอื่น ซึ่ง หากเรามี ความสามารถ ความดี เพียงพอ เราก็อาจจะเป็น หัวหน้า คนอื่นๆได้
แต่หากว่า เราไม่มีความสามารถ เพียงพอ แต่เราอยากเป็น เราก็อาจจะ ไม่ได้เป็น หรือ ต้องไปใช้วิธีทาง ที่ไม่ถูกต้อง ซึ่งสิ่งที่ตามกลับมา ก็คือ ความเครียดนั่นเอง
ดังนั้น สิ่งที่ หยุดความเครียดได้ นั่นคือ ความพอใจในสิ่งที่ตัวเองมี
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น